数々あるミネラルの中でもナトリウムとカルシウムはある意味特別で、何らかの理由でバランスを極端に崩したりすると、生命の存続そのものが危うくなってしまいます。
自然塩を適量添加した水に貝を入れておくと、貝は気持ち良さそうに勢いよく水や砂を吐き出してくれます。
しかし、精製塩（Na）のみではこの現象は長続きしません。 微量なミネラルやカルシウムを含んだ自然塩だからこそ、貝は元気でいることができます。
体液のミネラルバランスは海とほぼ同様といわれますが、基本的には貝も人間も同じです。

カルシウム欠乏症

骨粗鬆症、骨折、リウマチ症状、変形性関節症、便秘症、胆嚢や腎臓の結石、不妊症、不眠症、白内障、動脈硬化症、高血圧症、ホルモンアンバランス、貧血、過敏症の亢進など。

ストレスが溜まりやすくなりことで免疫力の低下を招き、糖尿病やその他の生活習慣病を加速させ、その他にもカルシウム不足はアルツハイマー病にも関連しているといわれています。

ちょっとびっくりされるかもしれませんが、個人差はありますがその症状は驚くほどいろいろです。
カルシウムが不足する主な原因は、食の歪み、ストレス、過労などです。閉経後の女性は特に注意が必要です。